"Unter jedem Dach ein Ach" sagt meine Freundin, wenn wir uns gegenseitig unsere Päckchen erzählen, die wir auf den Schultern tragen.
Früher oder später gehen wir alle durch Phasen durch, die unser Äußerstes abverlangen und uns Energie kosten, von der wir gar nicht wissen, woher wir sie nehmen sollen. Zum Glück hält die Natur für uns ein paar Wunder bereit, um uns in unseren dunkelsten Zeiten Halt zu geben. 🍀 Hier eine Geschichte dazu, wie Natur dich heilen kann.
Das empfinde ich, wenn ich Zeit im Wald verbringe. 🌳
Ich verstehe wenig von den biochemischen Prozessen, die da ablaufen, neben dem Fest für Augen und Ohren durch Blütenpracht und Vogelgezwitscher. 🦅🌺
Was ich aber weiß ist, dass mich der Wald in dunklen Zeit tatsächlich heilen kann. 💔
Als meine Mutter im Sterben lag, was sich leider über Jahre zog, verbrachte ich ganze Tage im Wald. 🍀
Fernab von jedem Touristen oder Wanderer. Ganz allein. Ohne Empfang. Meine Sinne voll und ganz auf das hier und jetzt gerichtet.
Keine Angst vor dem nahenden Verlust, keine Fragen wie es weitergeht, oder wie ich das alles durchhalten soll.
Keine Angst vor dem Funktionieren müssen, obwohl ich doch eigentlich nur Abstand haben will, von allem was mich so unendlich traurig macht.
Keine Angst davor die Stärkste in der Familie sein zu müssen, weil es kein anderer so kann.
Nur das satte Grün um mich herum, das Knarzen unter meinen Schuhen, das Summen der Insekten, der kräftige Kiefernduft, der plätschernde Bach, das sanfte Rascheln der Baumkronen.
Und das Spüren, was da an Gefühlen so kommt. Tränen fließen lassen. 💧
Erschöpfung, Trauer über das Leid, Bedauern über das Alleinsein damit.
Natur kann heilen.
Die Tränen, die ich im Wald vergossen habe, waren getrocknet, als ich wieder am Auto war. 🦾
Ich hatte wieder mehr Energie und Zuversicht, mit allem fertig zu werden, was da so kommen mag. ❤
Ob die Japaner das wohl meinen mit "Shinrin Yoku" (dt. "Waldbaden")? 🌳 Keine Ahnung.
Mir hilft es. ❣ Dir auch?
Hi, ich bin Angela
Als das „Ass in deinem Ärmel“ unterstütze ich dich und deine Organisation mit individuellen Formaten wie #workshop, #impulsvortrag oder #coaching.
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